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Dr. Matthias Robert – Reizdarm lindern – endlich Ruhe in Magen und Darm

Ernährung 

Peinlich, unangenehm, schmerzhaft: Jeder fünfte Deutsche leidet gelegentlich bis dauer- haft unter Reizdarmbeschwerden. Dr. Matthias Robert, Facharzt für innere Medizin und Ernährungsmediziner, entführt mit dem Ratgeber „Reizdarmbeschwerden lindern für Dummies“ seine Leser auf eine unter- haltsame und lehrreiche Reise durch unser Verdauungssystem. Er erklärt wissenschaft- lich fundiert, aber dennoch leicht verständlich, was sich hinter dem Reizdarmsyndrom ver- birgt, welche Untersuchungen zur richtigen Diagnose führen und wie man den Alltag mit Reizdarm bewältigt.

Bauch und Hirn gehen beim Reizdarm eine enge Symbiose ein, Psyche und Stress spie- len hier eine große Rolle. Neben medikamen- tösen klassischen Therapien liegt ein Schwerpunkt des Buches daher auf einer ganzen Reihe von Möglichkeiten, wie man die eigenen Beschwerden lindern kann: Er- nährungsumstellung und Entspannung, Me- dikamente und alternative Heilmethoden.

Damit endlich Ruhe im Bauch einkehrt, bietet dieses Buch einen umfangreichen Abschnitt zum Thema Leben und Arbeiten mit Reizdarm. Es hilft, kritische Situationen zu bewältigen und nimmt Ängste vor dem ein oder anderen „Pups“ oder (vermeintlich) pein- lichen Situationen in Partnerschaft, Privatle- ben und Beruf. Auch damit ist „Reizdarmbe- schwerden lindern für Dummies“ ein wert- voller Begleiter im Alltag und hilft, Auslöser für Beschwerden zu vermeiden. Ein Rundum- Sorglos-Paket also und eine wichtige Infor- mationsquelle für alle Betroffenen.

Dr. Matthias Robert – Reizdarm lindern – endlich Ruhe in Magen und Darm
Genre: Ernährung
Verlag: Wiley-VCH
ISBN: 978-3-527-71604-3
Veröffentlichung: 15.05.2020
Preis: 17,00 €
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