Montag 7. April 2025

Von Alltagshelden und SuperDus – Stefan Verra über die Macht der Körpersprache 

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1. Herr Verra, Ihr Programm heißt „Du zum SuperDu“. Was genau verbirgt sich hinter diesem Titel?

Wir werden im Leben oft überhört, nicht ernst genommen. Zum Beispiel in der Firma. Oder auch beim Date gehen wir leer aus und im Privatleben werden wir übersehen. Das passiert uns viel häufiger als es müsste. Dabei liegt es quasi nie dran, dass man nicht klug oder attraktiv genug wäre. Vielmehr sendet unsere Körpersprache die falschen Signale aus. Damit bleiben wir für die meisten Menschen eines der unzähligen Dus, die sie nach wenigen Augenblicken wieder vergessen. Wer weiß, wie er selbstsicher und souverän Sympathie ausstrahlt, der ist eine Ausnahme. Und bekommt so mehr Gehör, mehr Wertschätzung und ist erfolgreicher im Leben. Er ist damit ein Superdu. 

2. Sie versprechen, dass Menschen schon vor dem ersten Wort zum „Alltagshelden“ werden können. Wie funktioniert das?

Wir sehen die eine Frau, wie sie andere mit erhobenem Kinn, von der Seite aus dem Augenwinkel taxiert – und schon ist sie uns unsympathisch. Obwohl wir nichts über sie wissen. Sie macht es nicht absichtlich, ihr ist es schlicht nicht bewusst. Nach diesem Abend wird jedem Menschen aber sowas von klar sein, mit welchen Signalen er gewinnend wirkt – und was er/sie unbedingt vermeiden sollte.

3. Welche häufigen Körpersprache-Fehler machen wir im Alltag, ohne es zu merken?

Wir schätzen uns selber falsch ein. Wir meinen selbstsicher zu sein, und doch schätzen uns manche als distanziert bzw. arrogant ein. Man ist euphorisch und hört: „Was fuchtelst du so nervös herum??“ Genau dazu mache ich ein Live Experiment bei dem alle schallend lachen werden. Danach weiß jeder genau, wie er/sie tatsächlich wirkt.

4. Ihr Programm verbindet Wissenschaft mit Humor – wie gelingt Ihnen diese Balance auf der Bühne?

Ohne Schmäh geht gar nix. Wir lernen einfacher, wenn’s lustig ist. Vor allem wenn’s um unser eigenes Verhalten geht. Einen erhobenen Zeigefinger braucht da niemand. 

5. Gibt es bestimmte Gesten oder Haltungen, die sofort Sympathie und Selbstsicherheit ausstrahlen?

Ein Tipp: Heb die Augenbrauen. Und zwar schnell und lass sie für einen Moment da oben! Damit wirkt jede Begrüßung, jede Begegnung gleich viel sympathischer. Zudem wirkst du damit auch selbstsicherer. 

6. In welchen Situationen des Alltags kann eine bewusste Körpersprache besonders nützlich sein?

Wer weiß, auf welche Signale zu achten ist, erkennt Konflikte schon bevor sie entstehen. Genau das zeige ich an diesem Abend. 

7. Haben Sie schon einmal erlebt, dass eine kleine Veränderung in der Körpersprache bei jemandem große Auswirkungen hatte?

Unzählige Male. Plötzlich klappen Bewerbungsgespräche, Präsentationen wirken gewinnend. Auch bei der Partnersuche kommt man damit authentischer rüber.

8. Gibt es kulturelle Unterschiede in der Wahrnehmung von Körpersprache, die uns im Alltag beeinflussen?

Die Körpersprache ist universell. Ich habe u.a. für die Nato und US-Navy gearbeitet. Dort zeigt sich, dass die Körpersprache die einzige Sprache ist, die überall verstanden wird. Denn man kann mit Worten wohl labern, die Körpersprache aber offenbart, ob die Worte glaubwürdig sind. 

9. Was dürfen die Zuschauer beim Auftritt im Capitol Mannheim erwarten? Wird es auch interaktive Elemente geben?

Ich gebe viele, viele Tipps, die sofort umsetzbar sind und ich zeige, was die Körpersprache verrät. Es wird lustig und informativ. Ich verspreche eines: Am Ende wird niemand so genau wissen: Hab ich jetzt mehr gelernt oder mehr gelacht?

10. Wenn die Zuschauer aus Ihrem Programm nur eine einzige Sache mitnehmen könnten – welche sollte es sein?

Es liegt allein an uns selbst, dass wir von anderen als selbstbewusst und sympathisch eingeordnet werden.

Herr Verra, vielen Dank für dieses aufschlussreiche und unterhaltsame Gespräch! Ihr Humor und Ihre Expertise machen Lust darauf, die eigene Körpersprache bewusster einzusetzen. Wir freuen uns auf Ihren Auftritt im Capitol Mannheim und sind gespannt wie viele SuperDus aus dem Abend hervorgehen! 😊 CK

✨ Verpass nicht DAS Highlight! ✨

Am Samstag, 24.05.2025 wird’s im Capitol richtig spannend! 🎭💥

Der Körpersprache-Experte Stefan Verra zeigt dir in seiner Show „Du zum SuperDu“, wie du mit kleinen Tricks eine große Wirkung erzielst. 🤩👌

🎟 Einlass: 19:00 Uhr

🎤 Beginn: 20:00 Uhr

Lachmuskel-Training inklusive! 😄 Sei dabei und werde zur besten Version von dir selbst! 🚀

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