100 WEGE AUS DER EINSAMKEIT
ERKENNTNISSE AUS MEINEN ERSTEN 96 JAHREN
Einsamkeit ist das größte Gesundheitsrisiko unserer Zeit. Sie macht uns krank an Leib und Seele. Ein Phänomen, das für die lebensfrohe Ruth K. Westheimer kaum zu ertragen ist. Als Dr. Ruth sorgt sie seit Jahrzehnten dafür, dass Millionen Menschen ein befriedigendes Sexualleben führen. Nun möchte die 96-Jährige Menschen, die unfreiwillig einsam sind, dabei helfen, neue Freunde und Freude am Leben zu gewinnen! In ihrem neuen Buch berichtet die Holocaust-Überlebende von bedrückenden eigenen Einsamkeitserfahrungen und zeigt, wie sich Menschen mithilfe verhaltenstherapeutischer Strategien wieder ein Sozialleben aufbauen können. Sich am eigenen Schopf aus dem Sumpf zu ziehen, ist nicht leicht, aber es wird leichter mit den Handreichungen von Dr. Ruth.
Ruth K. Westheimer und Allison Gilbert und Pierre Lehu
Vom Glück der Verbundenheit
Verlag: Ariston
Veröffentlichung: 30.10.2024
ISBN: 978-3-424-20303-5
Preis: 20,00 €
Bei Amazon kaufen
Bei iTunes kaufen
