„Ich möchte, dass es Ihnen und Ihrem Rücken GUT geht und dass Sie selbst den größten Anteil daran haben. Die Grönemeyer-Formel für einen gesunden Rücken informiert und hilft unkompliziert und schnell.“ Prof. Dietrich Grönemeyer
Rückenschmerzen gehören neben Kopfschmerzen zu den häufigsten Schmerzproblemen. Über 60 Prozent der Deutschen sind mindestens einmal im Jahr davon betroffen (Studie Burden 2020) und sie schränken, da oft chronisch, die Lebensqualität erheblich ein.
Prof. Grönemeyer gilt als der „deutsche Rückenpapst“ und widmet sich immer wieder neu diesem Krankheitsbild. In diesem Buch gibt er mit Fallbeispielen aus seiner langjährigen Praxis einen Einblick in sein ganzheitliches und interdisziplinäres Gesundheitsverständnis, spricht über die Ursachen von Krankheitsbildern rund um den Rücken und liefert Zahlen, Information und Hintergründe. Im Praxisteil mit bebilderten Übungen lernt man, seine Rückengesundheit eigenverantwortlich schnell zu verbessern und wie man das Risiko von Rückenschmerzen schon vorab minimieren kann.
Dietrich Grönemeyer
Rücken
Verlag: Südwest
Veröffentlichung: 16.04.2025
ISBN: 978-3-517-10400-3
Preis: 18,00 €
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